プロテインの話

趣味で筋トレをしています。

プロテインを飲もうと思ったのですが、シェイカーが見当たりません。そういけば外でマシンを使って置き去りにしたようにも思います。また買わなければいけないな思いつつ、今日は粉薬みたいに飲みました。
さすがに一気にスプーン三杯も口に含んだらアブないので、スプーンに半分ほどを六回分飲みました。
ちょっと面倒な上にワイルドですが、シェイカーを洗って乾かす手間や、シェイクした後の泡が消えるのを待つことを考えると似たようなものかもしれません。
むしろ楽かもしれません。